‘รักเรา รักษ์เข่า ไม่เก่าเลย’ เพื่อผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม

รณรงค์ให้ประชาชนและบุคลากรทางการแพทย์ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันการเกิดโรค “ข้อเข่าเสื่อม” รวมทั้งส่งเสริมให้ผู้ป่วยที่ผ่าตัดเปลี่ยนข้อได้ใส่ใจการออกกำลังกาย รพ.ราชวิถี ร่วมกับ ชมรมวิ่งโรงพยาบาลราชวิถี และ สมาคมนิสิตเก่าแพทยศาสตร์ ม.รังสิต จัดกิจกรรมเดิน-วิ่ง เพื่อผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม “รักเรา รักษ์เข่า ไม่เก่าเลย”

แนะ ลุยน้ำขังต้องล้างเท้าให้สะอาด

ช่วงนี้มีฝนตกหนักทำให้สภาพอากาศที่เย็นชื้น ทำให้เชื้อโรคหลายชนิดแพร่ระบาดได้ง่าย โดยเฉพาะโรคฉี่หนู หรือ เลปโตสไปโรซีสเป็นโรคที่ประชาชนและเกษตรกรต้องพึงระวัง นายชาติชาย อุทัยพันธ์ ผู้ว่าราชการจังหวัดสมุทรปราการ กล่าวว่า ช่วงนี้มีฝนตกหนักทำให้สภาพอากาศที่เย็นชื้น ทำให้เชื้อโรคหลายชนิดแพร่ระบาดได้ง่าย

เสียงเล็กๆ จากเด็กถูกเท

จัดประชุมเชิงปฏิบัติการเวทีคืนข้อมูลการถอดบทเรียนและพัฒนาแนวทางการขับเคลื่อนงานด้านการสร้างเสริมสุขภาวะเด็กและเยาวชนกลุ่มเปราะบาง ณ ห้องประชุมกัลปพฤกษ์ 2 โรงแรม ที เค พาเลซ โฮเทล แอนด์ คอนเวนชั่น แจ้งวัฒนะ กรุงเทพมหานคร สำนักสนับสนุนสุขภาวะเด็ก เยาวชนและครอบครัว (สำนัก 4) โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

แนะร้านสปานวดปฏิบัติตามกม. รักษาอัตลักษณ์

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ แนะสถานประกอบการเพื่อสุขภาพทั้งสปา นวดเพื่อสุขภาพ และนวดเพื่อเสริมความงามยึดหลักกฎหมายตั้งชื่อสถานประกอบการให้เหมาะสม ไม่โอ้อวดเกินจริง หรือสร้างความเข้าใจผิดว่าบริการของตนสามารถบำบัดรักษาโรค พร้อมให้ติดป้ายแสดงให้เห็นชัดเจนหน้าสถานประกอบการเพื่อคุ้มครองผู้บริโภคให้ได้รับบริการสุขภาพที่มีคุณภาพ มาตรฐาน ปลอดภัย

แนวคิดการดูแลผู้สูงอายุ “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย”

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุภายใต้แนวคิด ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย จัดประชุมวิชาการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุระดับชาติ ปี 2560 เปิดเวทีถ่ายทอดองค์ความรู้ และเทคโนโลยี พร้อมมอบโล่เชิดชูบุคคล-องค์กรต้นแบบการดำเนินงานด้านการส่งเสริมสุขภาพและดูแลผู้สูงอายุ

กินผักให้ได้ 400 กรัม ทำยากจริงหรือ?

ผ่านไปอย่างอบอุ่นสำหรับงาน 15 ปี สสส. “การเดินทางของความสุข” งานที่เปิดพื้นที่รวบรวมผลงานผ่านการเดินทางระหว่าง สสส. ร่วมกับภาคีเครือข่ายทั่วประเทศกว่า 15,000 องค์กร โดยหนึ่งในกิจกรรมในงานคือ การจัดแสดงนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาวะ” จากภาคีเครือข่ายบริเวณ รวมกว่า 31 นวัตกรรม

กทม.เตือนไข้หวัดใหญ่ระบาด

พล.ต.อ.อัศวิน ขวัญเมือง ผู้ว่าฯกทม. กล่าวว่า กทม.มีความพร้อมรับมือต่อการแพร่ระบาดของเชื้อไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ H3N2 ซึ่งมีแนวโน้มแพร่กระจายมากขึ้นในช่วงฤดูฝนและสภาพอากาศชื้น ซึ่งได้สั่งการให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องเตรียมการรับมือไข้หวัดใหญ่ในพื้นที่ กทม.

สพฉ.แนะนักวิ่งเช็กร่างกายให้พร้อมก่อนลงสนาม

กีฬาวิ่งมาราธอนยังคงเป็นที่นิยมอย่างมากที่ประชาชนทุกเพศ ทุกวัย เลือกใช้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะออกกำลังกาย ประกอบกับทั้งภาครัฐ เอกชน ก็มีการจัดกิจกรรมในลักษณะนี้อยู่เป็นประจำภายใต้โครงการต่างๆ และก็ได้รับการตอบรับที่ดีจากนักวิ่งมาราธอนมืออาชีพและมือสมัครเล่น หากกล่าวถึงการดูแลสุขภาพ เตรียมความพร้อมร่างกายก่อนลงสนามของนักวิ่งมืออาชีพนั้น ไม่น่าเป็นห่วงมากนัก เพราะส่วนมากจะมีการดูแลสุขภาพ ความพร้อมของร่างกายเป็นอย่างดี แต่ที่น่าเป็นห่วงคือ นักวิ่งมือสมัครเล่น ที่ยังไม่มีการเตรียมความของร่างกาย ประกอบมาราธอนเป็นการวิ่งแบบทางไกล จึงไม่แปลกที่นักวิ่งบางรายอาจจะมีอาการเหนื่อยหอบ จนถึงขั้นช็อกหมดสติ นี้เป็นภัยอันตรายเงียบที่ทุกคนอาจมองข้ามเพราะคิดว่าความแข็งแรงของร่างกายตนเองนั้นสามารถรับมือได้กับระยะทางและความเหนื่อยจากการวิ่งมาราธอน จนล่าสุดเกิดเหตุไม่คาดคิดขึ้นระหว่างที่นักวิ่งรายหนึ่ง คือ นายสรรเสริญ อ่อนน้อม อายุ 54 ปี เกิดอาการหมดสติขณะกำลังวิ่งอยู่ในสวนหลวง ร.9 เพื่อร่วมโครงการเพื่อผู้พิทักษ์ปี 3 “ชีวิตของข้า เพื่อป่าของไทย ระยะทางกว่า 10 กิโลเมตร” ก่อนจะมีผู้บันทึกภาพวิดีโอพร้อมระบุข้อความว่า “นาทีชีวิต ทีมกู้ภัยและหมอล็อตช่วยกันทำ CPR” เพื่อช่วยเหลือชายคนหนึ่งที่หมดสติและไม่หายใจ” จนมีการแชร์อย่างแพร่หลายในสังคมออนไลน์

สุ่มตรวจสารปรอทอาหารทะเล

“กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์” สุ่มเก็บตัวอย่างอาหารทะเลจากแหล่งจำหน่ายที่มีชื่อเสียง ในจังหวัดชลบุรี และระยอง เช่น ตลาดหนองมน สะพานปลาอ่างศิลา ตลาดประมงพื้นบ้านหาดสวนสน ตรวจวิเคราะห์หาสารปรอท พบปริมาณสารปรอทต่ำกว่าประกาศกระทรวงสาธารณสุข อยู่ในระดับ ที่ปลอดภัยต่อการบริโภค

คำถามการรับประทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อ

สำหรับผู้ชายกำลังเข้าฟิตเนสออกกำลังกายทุกคนล้วนมุ่งหวังผลร่างกายที่แตกต่างกันออกไป บางคนหวังหุ่นนายแบบ บางคนหวังขั้นเป็นนักเพาะกาย หรือบางคนก็หวังแค่บุคลิกภาพที่ดี ในฟิตเนสเราสามารถควบคุมได้ว่าเราจะออกกำลังกายอย่างไรให้ถูกต้อง แต่เมื่อถึงเวลารับประทานอาหารหลายคนแทบไม่มีตัวเลือกเลยว่าควรจะรับประทานอะไรและอย่างไรให้เสริมสร้างกล้ามเนื้อในแบบที่ต้องการ